Zdrav izbor: Energija iznutra, ne iz limenke
Radionica za učenike prvog razreda srednje škole temeljena na načelima mirovne pedagogije - dijalog, saradnja, nenasilna komunikacija, kritičko promišljanje i osnaživanje.
45 minuta
sat razrednika
Ciljevi i ishodi učenja i poučavanja
Obrazovni:
- Upoznati učenike sa štetnim učincima energetskih napitaka na fizičko i mentalno zdravlje
- Promicati zdrave načine povećanja energije i fokusa
Odgojni:
- Potaknuti učenike na kritičko promišljanje o utjecaju marketinga, društva i vršnjaka na njihove odluke
- Razvijati osobnu odgovornost i saosjećanje prema sebi i drugima
- Vježbati nenasilnu komunikaciju i izražavanje mišljenja bez osuđivanja
Detaljan opis realizacije
Prije radionice učenici su anketirani o navikama i učestalosti konzumiranja energetskih napitaka. U saradnji sa Domom zdravlja održano je edukativno predavanje za učenike od strane stručnog lica. Učenici su izrađivali letke koji su podijeljeni i istaknuti u školskim hodnicima. Vijeće roditelja donijelo je odluku o zabrani donošenja i konzumiranja energetskih pića u školi. Nakon svih realizovanih aktivnosti ponovo su radili anketu: broj učenika koji redovno piju energetske napitke smanjen je s 16,1 % na 10,2 %, dok se broj učenika koji ih uopće ne konzumiraju povećao s 9,6 % na 28 %. Većina učenika navela je da su nakon predavanja i radionica postali svjesniji opasnosti i pokušavaju pronaći zdravije alternative za povećanje energije i fokusa.
STRUKTURA RADIONICE
1. UVOD (10 minuta)
Aktivnost: "Baterija energije"
Krug: Svaki učenik pokaže razinu svoje energije na skali 1–10 (rukom, pokretom ili riječju)
Pitanja za diskusiju:
Šta najčešće utječe na tvoju razinu energije?
Šta radiš kada osjetiš umor ili iscrpljenost?
Mirovna pedagogija: Stvaranje sigurnog prostora za dijeljenje osobnog iskustva bez osude
2. SREDIŠNJI DIO (30 minuta)
A) Rad u grupama: Šta su energetski napitci i kako djeluju? (15 min)
Učenici su podijeljeni u grupe (4 grupe po 3-4 učenika)
Tekst - činjenice o energetskim napitcima podijeljen u 4 dijela.
Svaka grupa dobija dio teksta koji pročitaju i izdvoje na papir jednu do dvije rečenice iz teksta koje smatraju bitnim ili postave pitanje u vezi s pročitanim.
Kad završe grupe se rotiraju i tako sve dok sve grupe ne prođu sve dijelove teksta.
Na kraju zajedno čitamo izdvojene najbitnije rečenice i odgovaramo na pitanja. Osvrt na pročitano i naučeno.
Naglasak na činjenice, bez moraliziranja
B) Rad u parovima: "Reklama vs. Stvarnost" (15 min)
Svaki par dobije jednu reklamu za energetski napitak (slika, video ili slogan)
Zadatak: analizirati poruke reklame i usporediti ih s medicinskim činjenicama
Zadatak: u parovima osmisliti antireklamu za energetska pića (crtež, poruka, slogan,..)
Pitanja:
Koja se vrijednost promiče u reklami (snaga, uspjeh, popularnost...)?
Kome je reklama namijenjena?
Šta reklama ne kaže?
Mirovna pedagogija: Razvijanje medijske pismenosti i otpora manipulaciji
3. ZAVRŠNI DIO (10 minuta)
Aktivnost: "Moj izvor energije" – individualni rad
Učenici crtaju ili pišu šta im daje "prirodnu energiju" (npr. san, muzika, sport, druženje, šetnja…)
Dobrovoljno dijeljenje u krugu.
Mirovna pedagogija: Osnaživanje unutrašnjih resursa, vrednovanje vlastitih potreba
- Anketni upitnik prije i poslije realizovanih aktivnosti
- Bilješke i dnevnik rada voditeljice
- Povratne informacije učenika nakon realizovanih aktivnosti
Za naredni ciklus istraživanja planirano je nekoliko poboljšanja:
- Proširiti obuhvat istraživanja na više razreda i uključiti veći broj učenika.
- Uvesti dugoročno praćenje – ponoviti anketu nakon tri ili šest mjeseci.
- Uključiti roditelje i lokalnu zajednicu kroz zajedničke tribine ili informativne letke.
- Koristiti više multimedijalnih sadržaja (video materijali, infografike, kvizovi) radi veće motivacije učenika.
Ovo akcijsko istraživanje potvrdilo je da škola, kroz edukativne i preventivne aktivnosti, može značajno uticati na razvoj zdravih navika kod mladih. Naučili smo da svaka mala promjena u svijesti mladih predstavlja važan korak ka zdravijem i odgovornijem životu.
Iskustvo dobijeno kroz ovo akcijsko istraživanje može biti dragocjeno i za nastavnika kao istraživača, ali i za sve koji rade sa srednjoškolcima. Ono
pokazuje koliko je važno kontinuirano pratiti navike učenika, prepoznavati rizična ponašanja i nuditi im alternativne, zdrave izbore. Kroz ovakve projekte nastavnici razvijaju vlastite kompetencije u području zdravstvenog obrazovanja, interaktivne nastave i timskog rada.
Takođe, jača se saradnja između škole, roditelja i lokalne zajednice, što doprinosi stvaranju podržavajućeg okruženja za učenike.
Preporučuje se:
- Redovno sprovođenje sličnih akcijskih istraživanja na teme koje se tiču zdravlja i životnih navika učenika;
- Razmjena iskustava među nastavnicima kroz stručne aktive i zajedničke radionice;
- Uključivanje stručnih saradnika (psihologa, pedagoga, ljekara) u planiranje i realizaciju edukativnih aktivnosti;
- Razvijanje školskih kampanja i promotivnih koji podstiču zdrave izbore i odgovorno ponašanje.
Ovo iskustvo je potvrdilo da promjene u školskom okruženju počinju malim koracima – edukacijom, otvorenim razgovorom i zajedničkim djelovanjem.
Zato je važno nastaviti ovakav oblik istraživanja i učiniti ga dijelom kulture škole usmjerene ka zdravlju i dobrobiti učenika.
Upitnik za procjenu pripreme za čas
Trenutna procjena pripreme za časSlične objave
Igra uloga oblik je iskustvenog učenja u kojem učenici preuzimaju dodijeljene uloge, karaktere ili funkcije i stiču snažna iskustva kroz simulirane situacije stvarnog svijeta
Drvo problema je strategija za analizu, odnosno, vizualno prezentiranje problema kroz njegove uzroke i posljedice
Metoda u kojoj nastavnik usmjerava proces čitanja u manjim grupama u cilju razvoja vještine samostalnog čitanja, razumijevanja, analize te kritičkog promišljanja o sadržaju materijala koji se koristi u nastavi.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec,
Kroz učeću aktivnost ,,Moja porodica’’ za djecu i roditelje ,djecu ćemo upoznati sa članovima porodica djece koji čine našu grupu. Desanka Pandilovski i Ivana Dragojlović
Kroz učeću aktivnost “Domaće životinje i korist od domaćih životinja” ponavlja se znanje o životinjama kroz vizuelnu i vokalnu stimulaciju, rad u različitim centrima aktivnosti i kroz zabavnu igricu Zaledi se.
Putovanje u svemir je učeća aktivnost koja upoznaje sa čudima Sunčevog sistema, pruža im mogućnost da prošire svoje vidike, steknu znanja izvan planete Zemlje ukazujući im na njenu jedinstvenost i potrebu za njenim očuvanjem.
Pedagoginja (B.Ed) / Koordinatorica projekata @ COI Step by Step
Rođena sam i odrasla u Sarajevu, gdje sam završila pedagogiju na Filozofskom fakultetu. Trenutno sam studentica master studija sociologije na Fakultetu političkih nauka Univerziteta u Sarajevu. Moj aktivistički put započeo je u Asocijaciji srednjoškolaca BiH, gdje sam u mandatu 2016/17 bila i predsjednica. Kroz godine sam sarađivala s Fondacijom Schüler Helfen Leben na programu omladinskog obrazovana, a radila sam i kao edukatorica i vodičica u Muzeju ratnog djetinjstva.
Danas sam dio tima Centra za obrazovne inicijative Step by Step, gdje radim na razvoju Inškole, Zajednice inovativnih nastavnika i nastavnica, te programa profesionalnog razvoja i stručnog usavršavanja. Posebno me zanimaju obrazovne politike, inovacije u obrazovanju i načini na koje društvo oblikuje učenje. Volim razgovarati o obrazovanju – uvijek mi se možete javiti ako želite podijeliti ideju, postaviti pitanje ili zajedno razmišljati o nekom obrazovnom izazovu!
Član od 03.2023.
Project assistant @ COI Step by Step
MA Specijalne pedagogije
Članica Zajednice inovativnih nastavnika i nastavnica
Administratorica InŠkole
Član od 11.2023.
Mjesto gdje se spajaju ljudi, rađaju ideje, kako bi stvarali dobro obrazovanje i čuvali radost djetinjstva za svako dijete.
Centar za obrazovne inicijative "Step By Step" je strukovna, nevladina organizacija osnovana s ciljem promicanja obrazovne filozofije usmjerene na dijete i prava svakog djeteta na kvalitetan odgoj i obrazovanje na području cijele Bosne i Hercegovine.
Centar djeluje od 1996. godine, kada je osnovan uz potporu Fonda za otvoreno društvo, a od 1999. godine registriran je kao samostalna udruga.
Nakon 25 godina aktivnog rada u obrazovnom sustavu Bosne i Hercegovine, COI "Step By Step" prepoznat je kao jedna od vodećih organizacija u području stručnog usavršavanja nastavnika, unapređenja kvalitete obrazovanja i promicanja vrijednosti i principa socijalne pravde. Za podršku programima usavršavanja Centar je do sada objavio preko 50 različitih publikacija, stručne literature, priručnika za nastavnike, analiza i izvješća.
Centar je aktivan i prepoznat u cijeloj Bosni i Hercegovini, kroz razgranatu mrežu nastavnika, škola i certificiranih trenera, dakle kroz suradnju s drugim domaćim i međunarodnim organizacijama, kao i ministarstvima obrazovanja i pedagoškim zavodima.
Član od 02.2025.
Projektni asisten u COI Step by Step
Vaš dežurni psihoterapeut u Step by Step-u...
Član od 02.2025.
profesor matematike i informatike.Član ekspertnog tima-predmetna nastava.Grupa za podršku i interakciju
Član od 03.2025.
Učiteljica razredne nastave, Član ekspertnog tima - Razredna nastava - Radna grupa za kreiranje sadržaja
Rođena, odrasla i još uvijek živim u Grudama. Radim u osnovnoj školi koju sam pohađala kao dijete.
Na svom profesionalnom putu sam putovala kroz obrazovanje u svim mogućim ulogama - od učenika, roditelja, učitelja, ravnatelja škole pa sve do obrazovnih vlasti. Te različite perspektive su me navele na zaključak da odrasle ne možemo promijeniti, ali od današnje djece možemo stvoriti ljude koji će voditi svijet kakav danas sanjamo.
Volim učiti, sustav nije uništio radoznalost djeteta u meni. Takvu radoznalost nastojim njegovati kod svojih učenika.
Aktivno sudjelujem u kurikulskoj reformi (županije u kojima se nastava izvodi na hrvatskom jeziku) kao član radnih skupina za izradu predmetnih kurikula za predmete Hrvatski jezik, Priroda i društvo te Kultura življenja, te kao koordinator međupredmetnog područja. Izvodim edukacije za planiranje i izvođenje nastave prema novim kurikulima. Suatorica (Matematika) i recenzentica (Hrvatski jezik i Priroda i društvo) novih udžbenika za razrednu nastavu.
Član od 03.2025.
Nastavnik matematike, OŠ "Cazin I" Cazin i član Radne grupe za za procjenu i unapređenje sadržaja ( predmetna nastava).
U fokusu su mi igre u nastavi matematike i stvaranje učionica matematičkog promišljanja.
Član od 03.2025.
Pedagog u JU DV "Čika Jova Zmaj" u Foči
Član ekspertnog tima - predškolstvo
Dobitnica NIN-2017. Praksa "Zmajevi izviđači"
Diplomirani pedagog i andragog, diplomirani vaspitač predškolske djece i zaposlena u JU Dječiji vrtić "Čika Jova Zmaj" u Foči. Kao vaspitač sam radila 10 godina, a trenutno obavljam posao pedagoga. Tokom svog rada trudila sam se da djeci ne budem samo učitelj, već mentor i prijatelj koji sa strpljenjem i pažnjom oblikuje njihove karaktere i pruža im sigurnost na početku njihovog najvažnijeg životnog puta.
Nikad ne smijemo zaboraviti da su djeca naša budućnost, a mi njihova prošlost i sadašnjost, što im damo danas oni će to ponijeti u svoj svijet sutra.
Član od 03.2025.
Profesor fizike
Nacionalni koordinator Sv sedm svemira za BiH
https://stemklub.weebly.com/?fbclid=IwAR0Pwulv9zpP6TYtbiPEkk
Član od 03.2025.
Profesor razredne nastave. Član ekspertnog tima - razredna nastava. Grupa za podršku i interakciju.
Član od 04.2025.
Pedagoginja (B.Ed) / Koordinatorica projekata @ COI Step by Step
Rođena sam i odrasla u Sarajevu, gdje sam završila pedagogiju na Filozofskom fakultetu. Trenutno sam studentica master studija sociologije na Fakultetu političkih nauka Univerziteta u Sarajevu. Moj aktivistički put započeo je u Asocijaciji srednjoškolaca BiH, gdje sam u mandatu 2016/17 bila i predsjednica. Kroz godine sam sarađivala s Fondacijom Schüler Helfen Leben na programu omladinskog obrazovana, a radila sam i kao edukatorica i vodičica u Muzeju ratnog djetinjstva.
Danas sam dio tima Centra za obrazovne inicijative Step by Step, gdje radim na razvoju Inškole, Zajednice inovativnih nastavnika i nastavnica, te programa profesionalnog razvoja i stručnog usavršavanja. Posebno me zanimaju obrazovne politike, inovacije u obrazovanju i načini na koje društvo oblikuje učenje. Volim razgovarati o obrazovanju – uvijek mi se možete javiti ako želite podijeliti ideju, postaviti pitanje ili zajedno razmišljati o nekom obrazovnom izazovu!
Član od 03.2023.
Project assistant @ COI Step by Step
MA Specijalne pedagogije
Članica Zajednice inovativnih nastavnika i nastavnica
Administratorica InŠkole
Član od 11.2023.
Mjesto gdje se spajaju ljudi, rađaju ideje, kako bi stvarali dobro obrazovanje i čuvali radost djetinjstva za svako dijete.
Centar za obrazovne inicijative "Step By Step" je strukovna, nevladina organizacija osnovana s ciljem promicanja obrazovne filozofije usmjerene na dijete i prava svakog djeteta na kvalitetan odgoj i obrazovanje na području cijele Bosne i Hercegovine.
Centar djeluje od 1996. godine, kada je osnovan uz potporu Fonda za otvoreno društvo, a od 1999. godine registriran je kao samostalna udruga.
Nakon 25 godina aktivnog rada u obrazovnom sustavu Bosne i Hercegovine, COI "Step By Step" prepoznat je kao jedna od vodećih organizacija u području stručnog usavršavanja nastavnika, unapređenja kvalitete obrazovanja i promicanja vrijednosti i principa socijalne pravde. Za podršku programima usavršavanja Centar je do sada objavio preko 50 različitih publikacija, stručne literature, priručnika za nastavnike, analiza i izvješća.
Centar je aktivan i prepoznat u cijeloj Bosni i Hercegovini, kroz razgranatu mrežu nastavnika, škola i certificiranih trenera, dakle kroz suradnju s drugim domaćim i međunarodnim organizacijama, kao i ministarstvima obrazovanja i pedagoškim zavodima.
Član od 02.2025.
Projektni asisten u COI Step by Step
Vaš dežurni psihoterapeut u Step by Step-u...
Član od 02.2025.
profesor matematike i informatike.Član ekspertnog tima-predmetna nastava.Grupa za podršku i interakciju
Član od 03.2025.
Učiteljica razredne nastave, Član ekspertnog tima - Razredna nastava - Radna grupa za kreiranje sadržaja
Rođena, odrasla i još uvijek živim u Grudama. Radim u osnovnoj školi koju sam pohađala kao dijete.
Na svom profesionalnom putu sam putovala kroz obrazovanje u svim mogućim ulogama - od učenika, roditelja, učitelja, ravnatelja škole pa sve do obrazovnih vlasti. Te različite perspektive su me navele na zaključak da odrasle ne možemo promijeniti, ali od današnje djece možemo stvoriti ljude koji će voditi svijet kakav danas sanjamo.
Volim učiti, sustav nije uništio radoznalost djeteta u meni. Takvu radoznalost nastojim njegovati kod svojih učenika.
Aktivno sudjelujem u kurikulskoj reformi (županije u kojima se nastava izvodi na hrvatskom jeziku) kao član radnih skupina za izradu predmetnih kurikula za predmete Hrvatski jezik, Priroda i društvo te Kultura življenja, te kao koordinator međupredmetnog područja. Izvodim edukacije za planiranje i izvođenje nastave prema novim kurikulima. Suatorica (Matematika) i recenzentica (Hrvatski jezik i Priroda i društvo) novih udžbenika za razrednu nastavu.
Član od 03.2025.
Nastavnik matematike, OŠ "Cazin I" Cazin i član Radne grupe za za procjenu i unapređenje sadržaja ( predmetna nastava).
U fokusu su mi igre u nastavi matematike i stvaranje učionica matematičkog promišljanja.
Član od 03.2025.
Pedagog u JU DV "Čika Jova Zmaj" u Foči
Član ekspertnog tima - predškolstvo
Dobitnica NIN-2017. Praksa "Zmajevi izviđači"
Diplomirani pedagog i andragog, diplomirani vaspitač predškolske djece i zaposlena u JU Dječiji vrtić "Čika Jova Zmaj" u Foči. Kao vaspitač sam radila 10 godina, a trenutno obavljam posao pedagoga. Tokom svog rada trudila sam se da djeci ne budem samo učitelj, već mentor i prijatelj koji sa strpljenjem i pažnjom oblikuje njihove karaktere i pruža im sigurnost na početku njihovog najvažnijeg životnog puta.
Nikad ne smijemo zaboraviti da su djeca naša budućnost, a mi njihova prošlost i sadašnjost, što im damo danas oni će to ponijeti u svoj svijet sutra.
Član od 03.2025.
Profesor fizike
Nacionalni koordinator Sv sedm svemira za BiH
https://stemklub.weebly.com/?fbclid=IwAR0Pwulv9zpP6TYtbiPEkk
Član od 03.2025.
Profesor razredne nastave. Član ekspertnog tima - razredna nastava. Grupa za podršku i interakciju.
Član od 04.2025.
